Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Eğitimi (Duygu Regülasyonu)

Diyalektik Davranışçı Terapi’nin duygu regülasyonu beceri eğitimi, kişinin yoğun duygularını tanıma, anlama ve yönetme kapasitesini artırmayı hedefler. Amaç, duygusal tepkileri bastırmadan kontrol altında tutarak daha dengeli ve işlevsel davranışlar geliştirmektir.